Sobotnie warsztaty

JOGA DLA ZDROWIA

Celem warsztatów jest wspomaganie procesu leczenia po przez Jogę z indywidualnym podejściem do każdego uczestnika.

Każde zajęcia to nowe wyzwania, pogłębianie wiedzy o sobie, kolejny krok na przód…

Pomoc w powrocie do sprawności po przebytych kontuzjach, wzmocnienie pracy układów w ciele i gruczołów dokrewnych, korygowanie wad postawy i sztywności ciała, nauka prawidłowego oddechu i wykorzystania mięśni głębokich do wzmocnienia kręgosłupa.

Więcej informacji tutaj.

Comments are closed