W czwartek 13 sierpnia w godz. od 17.00 -20.00 odbędzie się warsztat Czakra Joga z Joanną Pyłka-Śmielowska.
Program warsztatu:
- Jak uelastycznić i odmłodzić ciało za pomocą starożytnego systemu Kaya Kalpy.
- Pranayamy Kriya Jogi – zapoznanie się z technikami, które zwiększają powierzchnię oddechową płuc, oczyszczając organizm z toksyn i energetyzując organizm.
- Technika Kirana Kriya – otwieranie i oczyszczanie kanałów energetycznych organizmu.
Koszt warsztatu 40zł.
Zapraszamy.
