• Łazy 2018 – czas na wakacje

    Po raz kolejny, zapraszamy do pięknego i sprawdzonego ośrodka w Łazach koło Mielna. Jak na razie znamy termin – 11 do 18 sierpnia 2018 r.

    Read more

  • 5 Urodziny Centrum

    Zapraszamy do nas uczestników zajęć, instruktorów i ludzi związanych z Centrum na wspólne świętowanie Urodzin.

    Read more

  • Maraton w Harmonii

    Zapraszamy na ponad 3 godziny wspólnej zabawy i intensywnego wzmacniania

    Read more

  • Warsztat I Liq Chuan z Dimą Siomau

    W niedzielę 20 maja 2018, po raz kolejny będziemy gościli w Poznaniu Dimę Siomau (6 stopień I Liq Chuan). Zapraszamy na warsztat, który odbędzie się w Centrum Jogi Harmonia od godz. 10.00 do 16.00 z godzinną przerwą na obiad ok. godz. 13.00 Będziecie mieli kolejną okazję skoczyć na następny poziom w swojej praktyce sztuki I

    Read more

  • Kobiecość i Męskość – czas pojednania

    Historia świata pokazuje, że przez wieki cierpienie jest tym co kobieta i mężczyzna dają sobie nawzajem. Dlaczego pragnąc miłości i zrozumienia zadajemy ból?

    Read more

  • Warsztat I Liq Chuan z Joshua Craigiem

    Po raz kolejny, w Poznaniu będzie gościł Joshua Craig. Zapraszamy na całodniowy warsztat w niedzielę 29 października. Tym, którzy go znają nie trzeba reklamy i wiadomo, że trzeba przyjść jeżeli serio traktujemy swoją przygodę ze sztuką I Liq Chuan. Jeżeli go nie znacie, a zastanawiacie się, czy I Liq Chuan jest dla was, to właśnie

    Read more

  • Shakti Dance – yoga tańca

    To praktyka natchniona mądrością jogi, łącząca świadomość ciała, ducha i umysłu, wykorzystująca pozycje jogi (asany), różne style tańca oraz swobodną ekspresję ruchową.

    Read more

  • Pranayama Joga

    Oddech jest tak zwyczajny i naturalny, że nie zastanawiamy się, czy umiemy oddychać czy nie. Większość  nas nie potrafi prawidłowo oddychać. Zwykły, płytki oddech pozwala jedynie egzystować, ale nie dobrze żyć. Zacznij ćwiczyć Pranayamę, a zaczniesz naprawdę żyć. Uleczysz duszę i ciało, odmłodzisz się, odtrujesz organizm, dodasz sobie radości i energii. Warsztaty prowadzi Amrik Singh

    Read more

  • Shakti dance – głos shakti

    Zapraszamy serdecznie na warsztaty SHAKIT DANCE – yogi tańca. To piękna praktyka łącząca yoge, z tańcem i indywidualna ekspresją. Prowadzone z wyczuciem zajęcia pozwolą wam otworzyć się na siebie samych, na własne odczucia, ruchy, głos… uczestnicy na każdym poziomie znajdują zawsze coś dla siebie, jakiś wgląd, nowy ruch, nowe narzędzie do pracy w domu nad

    Read more

  • Warsztat tańców międzynarodowych – Bob Robinson

    Serdecznie zapraszam na warsztat tańców międzynarodowych. Prowadzenie Bob Robinson (Manchester) Znany nam od dawna pasjonat tańca i podróżnik przyjedzie do nas z nowymi tańcami z całego świata 🙂 Macie ochotę na wspólną zabawę? Zapraszam! termin: 18-19 marca, tańczymy jak zwykle od 10 do 15 w sobotę i od 9 do 14 w niedzielę. wstęp: 150

    Read more

  • Joga Yin i Yang. Praca na stawach. Część 3

    Serdecznie zapraszamy na warsztat pt: „Joga Yin i Yang. Praca na stawach.” cześć 3 26 marca 2017 roku, godz. 15.00-18.15 Warsztat (podzielony na dwie części-na dwóch salach, w czasie warsztatu 15 minutowa przerwa) Część trzecia (ostatnia) jest połączeniem pracy z dwóch poprzednich warsztatów. Jeżeli ktoś nie uczestniczył w poprzednich warsztatach a chciałby wziąć udział to

    Read more

  • Joga Yin i Yang – praca na stawach

    Serdecznie zapraszamy na warsztat pt: „Joga Yin i Yang. Praca na stawach.”   Warsztat (podzielony na dwie części-na dwóch salach, w czasie warsztatu 15 minutowa przerwa) 90 minut warsztatu /Karolina/ (Yang Joga): Praca na stawach, jak zapobiegać przeprostom. Jak leczyć stawy, aby wróciły do swojej funkcjonalności (profilaktyka). Yoga yang skupia się głównie na rozgrzaniu, rozciąganiu

    Read more

  • Warsztat ILC z Joshua Craigiem w Poznaniu

    W niedzielę 22 stycznia mamy niezwykłą okazję gościć w Poznaniu długo oczekiwanego gościa. Zapraszamy na warsztat I Liq Chuan z Joshua Craigiem. Tym, którzy go znają nie trzeba reklamy. Kto go nie zna musi przyjść jeżeli serio traktuje swoją przygodę ze sztuką I Liq Chuan.. Całodniowy warsztat jest przeznaczony dla średnio i wyżej zaawansowanych adeptów

    Read more

  • Joga Yin i Yang. Praca na stawach – część 2

    Serdecznie zapraszamy na warsztat pt: „Joga Yin i Yang. Praca na stawach.” cześć 2 Warsztat podzielony jest na dwie części-na dwóch salach, w czasie warsztatu 15 minutowa przerwa. Kolejny warsztat zamykający cykl Jogi Yin i Yang odbędzie się w marcu (część 3) Tym razem zajmiemy się nadgarstkami, łokciami, barkami. Będziemy uczyć się prawidłowo ustawiać stawy

    Read more

  • Stopy, biodra, barki – warsztat z Ewą

    Zamiast regularnych zajęć w piątek 6 stycznia, zapraszamy na warsztat z EWĄ „STOPY – BIODRA – BARKI – przygotowanie do pracy w pozycjach stojących” rozpoczynamy o 15.30 I część – rozciąganie stóp, bioder, barków ok. 17.00 przerwa 15 min. II część – praktyka assan stojących + relaks Ilość miejsc ograniczona. Udział w warsztacie w ramach

    Read more

  • II warsztat tańców bułgarskich

    Z przyjemnością zapraszam na II warsztat tańców bułgarskich, który poprowadzi Delyan Demirev z Plewen. Kilka informacji o tancerzu: Urodzony w 1963 roku w Slavyanovo, w regionie północnej Bułgarii, Pleven. Taneczna pasja Delyan’a rozpoczęła się w rodzinnym mieście Slavyanovo. Tańczył wiele lat w jednym z najlepszych zespołów amatorskich w Pleven „Drużba „, który koncertował we Francji,

    Read more

  • Maraton 20 listopada

      Maraton 20 listopada JOGA + FITNESS rozciąganie + wzmacnianie Centrum Jogi Harmonia serdecznie zaprasza na 3 godziny intensywnej pracy połączonej z super zabawą. 14.30 – 15.15 FIT Max z Alicją 15.25 – 16.10 Vinyasa Joga z Ewą 16.20 – 17.05 Płaski Brzuch z Alicją 17.15 – 18.00 Hatha Joga + relaks z Ewą termin:

    Read more

  • Warsztat tańców tureckich, prowadzenie Osman Nergiz /Yalova/

    Serdecznie zapraszam na warsztat tańców tureckich. Prowadzenie Osman Nergiz. Nasz gość uczył nas będzie tańców z Izmiru, Antalii i z nad Morza Czarnego. termin 15.10 w sobotę, tańczymy od 10.00 – 15.00 16.10 w niedzielę, tańczymy od 9.00 – 14.00 jeśli będzie CHĘĆ I SIŁY, w sobotę HULANKI międzynarodowe – czas 20.00 – 22.00 🙂

    Read more

  • Równowaga i stabilność w praktyce asan

    Zapraszamy na cykl warsztatów pt: „Równowaga i stabilność w praktyce asan, koncentracja na oddechu jako wstęp do relaksacji i medytacji.”   termin: 16 października, a kolejny 20 listopada (w godzinach 15.00-18.15) więcej informacji na temat warsztatu pojawi się na początku października koszt: 35 zł (z kartą multisport, benefit 25 zł)  wydarzenie na Facebook-u  * Kliknięcie na

    Read more

  • Warsztaty jogi funkcjonalnej z Radkiem Rychlikiem

    Zdrowy kręgosłup i ładna sylwetka warsztaty jogi funkcjonalnej z Radkiem Rychlikiem „Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu” – jest to prawdą także w odniesieniu do mięśni. Gdy głębokie mięśnie tułowia są mocne, kręgosłup jest zdrowy i sprawny, a wszystkie aktywności fizyczne, zarówno codzienne jak i sportowe wykonujemy lepiej. Działają one także jak „wewnętrzny gorset” wyszczuplając sylwetkę

    Read more