Oddech jest tak zwyczajny i naturalny, że nie zastanawiamy się, czy umiemy oddychać czy nie. Większość nas nie potrafi prawidłowo oddychać. Zwykły, płytki oddech pozwala jedynie egzystować, ale nie dobrze żyć. Zacznij ćwiczyć Pranayamę, a zaczniesz naprawdę żyć. Uleczysz duszę i ciało, odmłodzisz się, odtrujesz organizm, dodasz sobie radości i […]