FIT Joga (płaski brzuch)

plaski_brzuch_sĆwiczenia wykorzystujące elementy jogi i fitnesu.

Umożliwiają efektywne spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej i pozbycie się nadmiaru kilogramów.

Wzmacniają, kształtują oraz rzeźbią mięśnie brzucha i grzbietu. Usprawniają funkcjonowanie ciała. Czynią je bardziej elastycznym. Przyczyniają się do bardziej harmonijnego rozwoju.

Wykonywane na matach oraz z wykorzystaniem piłki.

Comments are closed