Pilates to system relatywnie nieskomplikowanych ćwiczeń fizycznych relaksujących umysł i wzmacniających ciało.
Aktualności
9 wpisów
26 – 30 czerwca 2026 (piątek – wtorek, 4 noce) Znajdź spokój i odnowę na Kaszubach: Wyjątkowe Warsztaty Jogi w Sercu Natury Odkryj urok Kaszub podczas wyjątkowego wyjazdu z jogą. Nasz program to wyjątkowa okazja, aby wśród malowniczych lasów i jezior odzyskać wewnętrzną równowagę, zregenerować siły witalne i głęboko się […]
27 czerwca – 1 lipca 2025 (piątek – wtorek, 4 noce) Zapraszamy na nasz kolejny wyjazd z jogą na malownicze Kaszuby! W otoczeniu pięknej natury, będziemy mieli okazję odnaleźć spokój, zregenerować ciało i umysł, a także poczuć harmonię z otaczającym nas światem. To idealna okazja, aby oderwać się od codzienności […]
14 – 18 czerwca 2024 (piątek – wtorek, 4 noce) To nasz kolejny wyjazd z jogą na Kaszuby. W otoczeniu malowniczej przyrody, będziemy mieli okazję zanurzyć się w atmosferze spokoju, zrelaksować umysł. To idealna okazja, aby oderwać się od codziennego zgiełku i odnaleźć równowagę. Program obejmuje kilkanaście różnych zajęć. W […]
Spotkanie z wykorzystaniem jogi, pranajamy, intuicyjnego ruchu ciała i medytacji, który zakończy się relaksacją w dźwiękach mis i gongu.