Plan zajęć 2016/17
| PN | WT | ŚR | CZ | PT | SB | ND |
|---|---|---|---|---|---|---|
| JOGA gr. pocz. Ewa 9.30 - 11.00 | JUMPING FITNESS Natalia 9.30 - 10.20 | JOGA NA PIŁKACH Ewa 9.30 - 10.45 | ||||
| JOGA gr. pocz. Ewa 17.00 - 18.30 | JUMPING FITNESS Natalia 17.00 - 17.50 | JOGA gr. pocz. Ewa 16.30 - 18.00 | JUMPING FITNESS Natalia 17.00 - 17.50 | JOGA gr. pocz. Ewa 16.30 - 18.00 | ||
| JOGA gr. pocz. Teresa 17.30 - 19.00 | TERAPIA TAŃCEM Jola 18.15 - 19.45 (od 5 X) | JOGA gr. pocz. Ewa 18.15 - 19.45 | JOGA gr. pocz. Teresa 17.30 - 19.00 | |||
| ZUMBA Alicja 18.50 - 19.50 (od 19 IX) | JOGA gr. pocz. Ewa 18.15 - 19.45 | BRZUCH-UDA-POŚLADKI Ewa 18.30 - 19.30 | CHI KUNG chińska joga Tomek 19.00 - 19.55 | JUMPING FITNESS Natalia 19.00 - 19.50 | ||
| PŁASKI BRZUCH Alicja 20.00 - 21.00 (od 19 IX) | JOGA śr. zaaw. Teresa 19.30 - 21.00 | ZUMBA Klaudia 18.30 - 19.30 | LATINO DANCE SOLO Maciej 20.00 - 21.30 | |||
| JOGA gr. pocz. Ewa 20.00 - 21.30 | JOGA gr. pocz. Ewa 20.00 - 21.30 | JOGA śr. zaaw. Teresa 19.30 - 21.00 |
Nadchodzące wydarzenia
Warsztat tańców tureckich, prowadzenie Osman Nergiz /Yalova/
Serdecznie zapraszam na warsztat tańców tureckich. Prowadzenie Osman Nergiz. Nasz gość uczył nas będzie tańców z Izmiru, Antalii i z nad Morza Czarnego. termin 15.10 w sobotę, tańczymy od 10.00 ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Równowaga i stabilność w praktyce asan
Zapraszamy na cykl warsztatów pt: "Równowaga i stabilność w praktyce asan, koncentracja na oddechu jako wstęp do relaksacji i medytacji." termin: 16 października, a kolejny 20 listopada (w godzinach 15.00-18.15) ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Warsztaty jogi funkcjonalnej z Radkiem Rychlikiem
Zdrowy kręgosłup i ładna sylwetka warsztaty jogi funkcjonalnej z Radkiem Rychlikiem "Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu" - jest to prawdą także w odniesieniu do mięśni. Gdy głębokie mięśnie tułowia są ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Warsztat z rozwoju osobistego poprzez ruch i taniec
Dzięki tańcowi możemy uzyskać nowe spojrzenie na misterium życia wewnętrznego. ZAPRASZAM do tanecznej podróży w głąb siebie, do miejsca, w który jesteśmy autentycznie sobą. JEŚLI… chcesz zwolnić, zatrzymać się i ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Jumping Fitness
Od 31 maja rozpoczynamy nowe zajęcia o nazwie Jumping Fitness. Na zajęciach będziemy korzystali z trampoliny! TAK, z trampoliny! Zapisujcie się szybko, bo może zabraknąć miejsc zajęcia odbywać się będą: wtorki 17.00 - 17.50 środa 18.30 - 19.20 czwartki 9.30 ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Taniec ślubny – nauka dla par
Zapraszamy młode pary, które chcą przygotować „pierwszy taniec” na swoje wesele, na lekcje indywidualne.Lekcje prowadzi mistrzowska para Kasia Nawrocka i Maciej Hamerlinski. Pod ich okiem macie pewność, że olśnicie swoich gości i zabłyśniecie na parkiecie nie tylko podczas pierwszego tańca ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
