27, 28 i 30 czerwca
Centrum jest nieczynne

W dniach 20-27 maja odwołane są zajęcia

20 maja (wt) - joga 9:30

21 maja (śr) - fitness 18:00

23 maja (pt) - joga 9:30 i 16:30

24 maja (sb) - joga 9:30

26 maja (pn) - fitness 18:10

27 maja (wt) - joga 9:30

Pozostałe zajęcia odbywają się zgodnie z planem zajęć.

Zapraszamy na nowe zajęcia

PILATES

czwartki o godz. 18:15 - 19:15

Pilates to system relatywnie nieskomplikowanych ćwiczeń fizycznych relaksujących umysł i wzmacniających ciało dla każdego, nawet najmniej zaawansowanego praktyka.

czytaj więcej >>

JOGA ŁAGODNA

wtorki o godz. 18:00 - 19:15

Zajęcia te to doskonały pomysł dla osób początkujących, mających jakieś ograniczenia w ciele, osób starszych… tutaj będziemy w delikatny sposób rozciągać ciało w pozycjach tak aby po zajęciach poczuć się zrelaksowanym i pełnym energii.

Obowiązują zapisy SMS 789-190-113

najpóźniej do godz. 12:00 w dniu zajęć

Zajęcia odbędą się po zebraniu min. 5 osób.

tymczasowy plan zajęć 24 lutego - 15 marca

przesuń w poziomie,
żeby zobaczyć kolejne dni

PNWTŚRCZPTSBND
24/02

wg planu
25/02

wg planu
26/02

wg planu
27/02

wg planu
28/02

nieczynne
1/03

nieczynne
2/03

nieczynne
3/03

17:15 joga
4/03

18:00 joga łagodna
19:45 joga
5/03

17:15 joga
6/03

18:15 pilates
19:45 joga
7/03

nieczynne
8/03

nieczynne
9/03

nieczynne
10/03

16:45 joga
11/03

18:00 joga łagodna
19:45 joga
12/03

wg planu
13/03

wg planu
14/03

wg planu
15/03

wg planu
16/03

nieczynne

WAKACYJNY PLAN ZAJĘĆ

przesuń w poziomie,
żeby zobaczyć kolejne dni

PNWTŚRCZPTSBND
JOGA
Ewa
9:30 – 10:45
JOGA
Ewa
9:30 – 10:45
JOGA
Ewa
9:30 – 10:45
zapisy*
JOGA
Ewa
16:45 – 18:00
JOGA
Ewa
16:30 – 17:45
JOGA
Ewa
16:30 – 17:45
zapisy*
PŁASKI BRZUCH
Ewa
18:10 – 19:00
JOGA ŁAGODNA
18:45 – 20:00
BRZUCH-UDA-POŚLADKI
Ewa
18:00 – 18:50
JOGA
Ewa
19:45 – 21:00
* na zajęcia oznaczone gwiazdką (*) obowiązują zapisy – zajęcia odbędą się po zebraniu się minimum 5 osób.