JOGA – zajęcia indywidualne

  • chcesz zacząć swoją przygodę z jogą?
  • boisz się że nie dasz sobie rady w grupie?
  • wolisz aby uwaga instruktora była skupiona tylko na Tobie?
  • a może chcesz udoskonalić swoją jogę?

zacznij lekcje indywidualne

  • lekcje są dopasowane tylko do ciebie, twoich możliwości, problemów i stopnia sprawności
  • jeżeli nigdy nie ćwiczyłaś(eś) jogi, wszystkie pozycje (tzw. asany), omawiamy krok po kroku i ćwiczymy razem
  • możemy skupić się na wybranych partiach, na których ci najbardziej zależy lub ćwiczyć całe ciało
  • możemy też połączyć formy zajęć: joga + fitness, połączenia rozciągania ciała i wzmacniania mięśni
  • dopasujemy godziny zajęć do twojego tygodniowego grafiku

  • cena za lekcję (1,5 godz.) – 150 zł
  • przy jednorazowym zakupie 5 lekcji – 120 zł / lekcję

skontaktuj się ze mną:

  • Ewa Grzywna 789 190 113
  • ewa.grzywna@vp.pl
  • Centrum Jogi Harmonia w Poznaniu, ul. Gnieźnieńska 2