- chcesz zacząć swoją przygodę z jogą?
- boisz się że nie dasz sobie rady w grupie?
- wolisz aby uwaga instruktora była skupiona tylko na Tobie?
- a może chcesz udoskonalić swoją jogę?
Zacznij lekcje indywidualne.
Zalety wynikające z tej formy ćwiczeń są ogromne.
- lekcje są dopasowane tylko do ciebie, twoich możliwości, problemów i stopnia sprawności,
- jeżeli należysz do osób które nigdy nie ćwiczyły jogi wszystkie pozycje, tzw. asany są omawiane krok po kroku i ćwiczone z instruktorem,
- możemy skupić się na wybranych partiach, na których ci najbardziej zależy lub ćwiczyć całe ciało,
- istnieje też możliwość łączenia form zajęć: joga + fitness, czyli połączenia rozciągania ciała i wzmacniania mięśni
- istotną zaletą tych zajęć jest również możliwość dopasowania godzin do twojego tygodniowego grafiku.
- Cena za 1,5 h zajęć to 150 zł
- Przy zakupie 5 lekcji to 120 zł
- Ewa Grzywna 789 190 113
- ewa.grzywna@vp.pl
- Centrum Jogi Harmonia w Poznaniu, ul . Gnieźnieńska 2
