Po dłuższej przerwie, już w najbliższą sobotę odbędą się warsztaty Pranayama Joga prowadzone przez naszego hinduskiego nauczyciela Amrik Singh Paul.
Warsztat trwa 4 godziny.
Cena jedynie 75 zł od osoby!
[fa class=”fa-calendar fa-2x”] Zajęcia odbędą się sobotę, 12 grudnia 2015 w godzinach 11.00 – 15.00 w Centrum Jogi Harmonia w Poznaniu przy ul.Gnieźnieńskiej 2.
Jest to kolejna okazja by poznać Pranayamę, niezwykłą i jedną z najważniejszych praktyk Jogi.
Dla kogo są te zajęcia?
Zajęcia są przeznaczone dla osób, które chcą ćwiczyć Pranayamę dla własnego zdrowia a także dla nauczycieli Jogi pragnących poszerzyć swój warsztat.
W trakcie zajęć praktycznie przećwiczycie:
- rolę tlenu organizmie
- właściwą rozgrzewkę przed ćwiczeniami zasadniczymi
- asany Pranayama Jogi ze szczegółowymi objaśnieniami
