Pranayama Joga

Oddech jest tak zwyczajny i naturalny, że nie zastanawiamy się, czy umiemy oddychać czy nie. Większość z nas nie potrafi prawidłowo oddychać. Zwykły, płytki oddech pozwala jedynie egzystować, ale nie dobrze żyć.

Zacznij ćwiczyć Pranayamę, a zaczniesz naprawdę żyć. Uleczysz duszę i ciało, odmłodzisz się, odtrujesz organizm, dodasz sobie radości i energii.

Warsztaty prowadzi Amrik Singh Paul, nauczyciel jogi.

termin: 10 czerwca 2017

  • początek 11.00 (od 11.00 do 13.30)
  • czas trwania 2,5 godziny
program:

  • wstęp: ćwiczenia rozgrzewające
  • część główna: ćwiczenia oddechowe (Pranayama Joga)
  • na koniec zajęć – indyjski poczęstunek!

ODDYCHANIE TO PODSTAWA ŻYCIA.

Jeśli nie teraz, to kiedy? Naucz się prawidłowo oddychać i przedłuż sobie życie o 30 a nawet 40 lat.

Uwaga! Cena promocyjna! 50 zł za 2,5 h! Dla uczestniczek programu Dress for Success 45 zł!

Zniżka dla dzieci do lat 12!

Rezerwacje i wpłaty:

  • Centrum Jogi Harmonia
  • Kontakt i zapisy i wpłaty : Ewa 789 190 113 (Centrum Jogi HARMONIA )
  • Sylwia 608 049 048
  • Ania 889 260 965
Informacje: kontakt jak wyżej jak wyżej

Serdecznie zapraszamy!

Comments are closed