Dla kogo? Dla każdej kobiety, mogą ćwiczyć dziewczyny i kobiety w każdym wieku, bez względu na kondycję, także w ciąży i mamy karmiące. Praktyki wspaniale pomagają kobietom w ciąży przygotować się do porodu oraz macierzyństwa. Co to jest? 27 ćwiczeń – prostych, a jednocześnie bardzo skutecznych, uwzględniających potrzeby kobiecego […]