-
chcesz zacząć swoją przygodę z jogą?
-
boisz się że nie dasz sobie rady w grupie?
-
wolisz aby uwaga instruktora była skupiona tylko na Tobie?
-
a może chcesz udoskonalić swoją jogę?
zacznij lekcje indywidualne
-
lekcje są dopasowane tylko do ciebie, twoich możliwości, problemów i stopnia sprawności
-
jeżeli nigdy nie ćwiczyłaś(eś) jogi, wszystkie pozycje (tzw. asany), omawiamy krok po kroku i ćwiczymy razem
-
możemy skupić się na wybranych partiach, na których ci najbardziej zależy lub ćwiczyć całe ciało
-
możemy też połączyć formy zajęć: joga + fitness, połączenia rozciągania ciała i wzmacniania mięśni
-
dopasujemy godziny zajęć do twojego tygodniowego grafiku
cena za lekcję
- jednorazowo – 180 zł
- pakiet lekcji – zapytaj o cenę
skontaktuj się ze mną:
- Ewa Grzywna 789 190 113
- ewa.grzywna@vp.pl
- Centrum Jogi Harmonia
Poznań, ul. Gnieźnieńska 2
